성공한 사람들이 공통적으로 하는 것

 

 

 

성공했다고 인정받는 사람들은 강력한 방침을 계속 지키는 사람이 많다. 예를 들면 매일 산보를 한다든지 말이다. 그리고 성공한 사람들은 아침에 중요한 습관을 가지고 있는 사람이 많은 것 같다. 우선 Lifehack에 게재된 성공한 사람들을 특별하게 만들어 주는 아침습관 10가지「10 Morning Habits of Highly Successful People That Make Them Extraordinary」를 소개한다.

 

1. 굉장히 일찍 일어난다.
2. 가볍게 운동을 한다.
3. 공급받는 시간을 갖는다. 영감을 주거나 기운을 북돋아 주는 글을 읽는다.
4. 매일 감사한 일을 적는다.
5. 잘 가고 있는지 확인할 수 있는 질문을 하나 자신에게 던진다.
6. 중요한 일을 먼저한다.

7. 파트너와 함께 하는 시간을 갖는다. 

8. 그 날의 계획을 10분 동안 계획하고 전략을 짠다.
9. 기도나 명상의 시간을 짧게라도 갖는다.

10. 자녀들과 함께 하는 시간을 갖느다.

 

성공하는 사람들은 공통점이 있다.

 

다종다양한 성공한 사람들이 있지만 그들의 공통점은 매일 엄청 일찍일어난다는 것이다. 애플의 팀 쿡, 스타벅스의 하워드 슐츠는 오전 4시 30분에 일어나 메일을 확인하는 등 일도 하고 취미나 충실한 인생을 위한 시간으로 쓰다가 7시에는 이미 회사에서 일하기 시작한다고 한다.

 

성공한 사람들은 정열로 일어난다.

 

성공한 사람들이 그렇게 일찍 일어날 수 있는 것은 정열때문이다. 그들에게 일찍 일어나는 것은 괴로운 것이 아니라 일을 향한 정열로 인해 자연스럽게 눈이 떠지는 것이다.

 

매일 2시간 더 일찍 깨면 1년에 1달이 더 생긴다.

 

2시간 ×365일= 730시간, 730시간은 30일이다. 계속 일찍 일어난다면 1년에 쓸수 있는 시간이 1개월이 늘어난다는 계산이 나온다. 게다가 아침의 1시간은 낮의 2시간 정도의 가치가 있다고들 한다.

 

물론 아침활동이 자기에게 맞을지 안맞을지는 사람마다 다르다. 일찍 일어나는 것이 꼭 필요하다거나 옳은 것이라고 할 수는 없지만 한번쯤 일찍 일어나 보고 실천해 보는 것이 좋을 수도 있다. 오래 자지 않으면 낮에 졸린 사람도 생애에서 이외의 하루를 보낼 수 있을지도.

 

 

 

출처

成功者に共通していたコト。それは「早朝」にしている10の習慣！ on TABI LABO