복온궁다이어트 : 머리는 차갑게 발과 배는 따뜻하게

사람은 머리는 차갑고 발과 배는 따뜻하게 해야 한다는 말이 있습니다. 어깨 위로는 차갑게 하고 복부 밑으로는 따뜻하게 해야 건강할 수 있다는 의미입니다.

특히나 여성의 경우 배와 하체가 따뜻하지 못하면 자궁, 난소, 방광, 신장 등이 제 기능을 하지 못할 수 있으며, 불임, 생리통, 요실금 등의 각종 질병으로 이어질 수 있습니다.

또 머리에 열이 많으면 탈모현상이나 모공이 늘어나 피부의 탄력도가 떨어지고 트러블이 생기는 원인이 되기도 합니다.

그래서 족욕이나 반신욕을 하기도 하고 몸을 따뜻하게 하는 차를 마시기도 하는 등 정상적인 열순환을 위한 노력을 합니다.

 

몸을 따뜻하게 해주는 음식

몸을 따뜻하게 만들어주는 음식을 몇가지 꼽자면 단호박, 대추, 생강, 마늘, 계피 등을 들 수 있습니다. 대표적인 옐로우 푸드인 단호박은 붓기를 빠지게 하고 여자의 자궁을 따뜻하게 해줍니다. 대추나 생강, 계피 같은 경우는 차로 만들어 마시면 몸을 따뜻하게 하는데에 좋습니다.

겨울철에 많이 마시는 유자차는 본래 찬 성질이라 차로 마실 때에, 몸이 찬 사람은 꿀에 재워서 마시는 것이 좋고, 몸에 열이 많은 사람이라면 꿀에 재우지 않고 그냥 우려서 마시는 편이 좋습니다.

 

 

 

배를 따뜻하게 하는 한방 다이어트

체질개선을 통한 비만 해결을 목표로 하는 "복온궁 다이어트" 프로그램은, 오랜 전통적 유기농 해독요법을 통해 여성의 복부와 자궁을 따듯하게 유지하는데 도움을 주어 우리 몸의 균형을 찾고 몸의 순환을 원활히 합니다.

특히나 30~50대 여성들의 경우 나이가 들면서 몸의 순환이 제대로 되지 않아 하복부에 체지방이 증가하여 체형에 변화가 오는 경우가 많습니다. 이런 분들에게 지방대사기능 및 해독기능을 향상시키고 혈액순환과 신진대사기능을 활성화 시켜 살이 빠지도록 도와주는 "복온궁 다이어트"를 상담 받아 보시길 권해드립니다.

체질을 개선하여 감량하도록 도와주는 프로그램이기 때문에 여성건강에도 좋고 지방 분해대사를 향상 시키므로 요요현상도 적습니다.

 

 

* 본 포스팅으로 블로거가 복온궁다이어트로부터 소정의 대가를 받을 수도 있음을 알려드립니다.